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新征途戈壁徒步挑战赛,一起跨越属于自己的那座山!

更新时间:2021-10-26 22:25点击:

我于2021年9月参加了由领衔户外策划承办的新征途创始人戈壁徒步挑战赛,这是一个赛后感,也可谓小结,因为徒步之旅还会继续。

谁会支持你?

凭什么为你付费,哪怕是一块钱?

筹不到会不会丢脸?

怎样又快又多的筹?

……

好多担忧和顾虑。

幸运的是,有很多准备同行的人为我摇旗呐喊,不断鼓劲,我2天筹足13800元的报名费,一个星期,筹足了旅途费用。

众筹让我得到的感悟是:

挑战、积极,探索未知美好,是很多人的渴望,

有很多爱我支持我的人。

粮草足,兵马行。

微信圈开启“我的沙漠徒步之旅”系列专栏,播报循序渐进的锻炼,临行前我达到15公里良好的状态。

遗憾的是出行前夕,我因个别原因,沙漠之行暂搁了。

戛然而止被叫停,身体是难受的,因为她已经做好了准备,一鼓作气估计就是这个状态。

停了目标,运动也懒散下来。当我接到再次启程的召唤时,我的运动体能储备远不及5月。这也成了我接下来沙漠噩运的一大原因。


每个人来徒步的人心里都有一笔账:我千里迢迢花费巨多来到这里吃这千辛万苦,为的是什么?

我的答案是:探索身体的潜能+挑战自我的意志力。


第一天26公里(不记名次),第二天32公里,第三天30公里,第四天20公里。(第二第三天正式比赛,第四天团体名次。)

路经沙漠,戈壁,沙滩,峡谷,尤其是沙漠行走,与我们平常的路完全是两码事,脚底打滑无处受力。


这是一场战争,与自我内在、与外在环境的战争

第一天26公里,沙漠居多。前面我有不断运用心理技术与身体沟通让自己保持最佳运动状态,走到约22公里时,右小腿开始抽筋(体能不够),举步维艰。脑中也出现一个声音:死了跑到这沙漠里受这个罪,干什么呢?家里好好的日子不过!


这是自责的声音。

因为从头至尾我的先生我的娃都没有对我的沙漠行说过什么,顺我自己做主,现在我搞得这样痛,无处可靠还必须前进,所以要骂人也只能骂自己,怨不得别人。

得到一个信念:没有依赖便没有抱怨(抱怨是因为你想依赖,却不得。)


最终搞了个女子第六(可惜不计入成绩),心里有点欣慰。拉伸时难以忍受疼痛哇啦鬼叫,教练很快叫了下一个,明显的拉伸不够。而后自己又是筋膜枪又是精油舒缓,终究难以解松。(估猜这也是我后两天跑不开的根源。)

第二天正式比赛,32公里。我一上路就知道,这下要熄火,腿好重!越走越走不动,从中间位置逐渐下跌,看着人一个一个超越我,与我第一天一个一个超越他人完全相反了。跟身体沟通也没用,最多就坚持一会会时间。右关节痛,担忧出现,害怕半月板担心黄金液流失……


直到沦为最后一名,收旗手在我前面等我,我一到即刻拔旗。


内心真是充满了焦虑无力甚至绝望感!

人都跑前面去了,我何时才能赶得上?我的关节又这么痛,是不是关节会要坏掉了?若是关节里面的黄金液没有了,我的后半生怎么过?让老公来侍候我吗?好好的日子不过,过来这边作死!


步履维艰,内心绝望。脚下没力心里没力,一片哀嚎:谁来拯救我?

最后拔旗手说:来吧来吧,上车吧,走不动就不要坚持了,感受感受就可以了。(上车前我问清楚:第二第三天放弃的是个人名次,第四天不能放弃,因为那是团体成绩。)


于是我沦陷在18公里处的沼泽地段。看着其他的徒步者在胡杨林的沙土堆里移步前行,我的心里满是泪水。自责我贪生怕死没有强大的吃苦精神,若是换作我大姐,她一定冲锋陷阵绝不会上车!我败了!我是一个没用的家伙!我开始责怪父亲对我的娇惯!


甩锅甩到了我老公我父亲头上:万一关节坏了,后半生老公很可能会不照顾我,我要吃苦,所以我现在必须放弃,这是及时止损,是理智的决策。同时我做不到如大姐一般咬牙坚持,轻易放弃也是因为父亲对我太过娇惯!我今天不够好,都是因为他人的原因导致(老公不够爱我,父亲太过娇惯我。)

典型的托付心态。


第三天,32公里。身体状态比第二天略好,但是依旧走不动。情况与第二天基本差不多,走到第26公里时上车。

差别是:第二天上车后我心态很糟糕,第三天我上车心态很不错!因为我不再与同行的徒步者相比,而是跟没有来沙漠的人相比,跟过往没有走过26+18+26公里的我相比,我内心充满了自豪感!上车后我开始放下:刚才的我坚持了,未来的我是健康完整毫发无损的,现在的我要在沙漠顶端欣赏风景。


第四天3公里止语夜行+18公里团体行。

我紧跟团队步伐,轻松愉悦有力,脚踏着沙漠峡谷里的水,内心充满了欢乐的乐符。时不时的还要停下来拍个风景照!膝盖痛?好像不存在了……

他人举步维艰,我脚底生风,他人殊死拼搏,我风淡云轻,我前三天心里只有痛,眼里没有风景,第四天开始看见了花开花落异域风情,整个局面反转。

区别是他人4天走了108,我走了90,但是他人身体也许不能再继续,我却好像还渴望!

这是一个神奇的结尾。

从比赛规则上看,我是一个逃兵,是失败者。


但是,从自我的感悟中,我不这样认为。我认为我是一个智者因为我不盲从,不打没把握的仗。我及时止损。我也是一个有力量的强者。好歹我也是走过新征途戈壁徒步赛的人,4天至少90公里,已经远远超越了太多的人,太多的人不敢来,我敢我就是胜利!而且,我也收获了很多很多:


1、散组团队就是真实的社会原型

散拼团来自全国各地,彼此不熟,可能缺乏良好的团队互动。所以,有,是天赐福气;没有,也纯属正常。因为每个人都是来为自己而来的,能够做好一定程度上的相互配合便是最好状态。

所以我所在一个优良版的社会原型里,非常真实非常好。


所以,莫依赖莫抱怨莫托付心态,任何时刻靠自己,自己的路自己走。

2、更深刻真实的觉察认识了自己怎么走沙漠就是怎么走人生。我生活里常常虎头蛇尾容易不坚持,就是这样的。

3、科学的战略策划、与队友的激励扶持能力

有的团队为什么能够日日提升?我看到他们有好的装备,比如运动手表,可以对身体状况、距离、体能、时间进行科学的规划与支持。所以,不能打无准备无把握的仗。

更有队友的相互激励与扶持。我落后直至放弃,其中有一部分原因是孤军作战。

4、最后根本的是体能!

没有体能,一切为零。名列前茅者多为健身者持续运动者,因为他们拥有正正的身体骨骼+正确的行走发力+稳稳的体能,相对于我们平常自由散漫又缺少锻炼的人来说,简直就是没有可比性。

所以回来后第一行动:报健身私教课!让科学规范运动融入平常生活。

最后,回到起点,我为什么来徒步?

探索身体的潜能+挑战自我的意志力。

我完成了吗?

我觉得没有完成。

我跨越了属于自己的那座山了吗?

好像跨越了又好像没有跨越。可能我的冰山有点深。

所以,今年不算,明年重新整装再来!

明年的我有经验了,我要打好身体基础,带好所有需要的准备(补足运动手表,唇膏和腰带),然后争取好的成绩,还要拍上铿锵的沙漠美照!


108沙漠徒步是一场真真正正的落地的感受型的身体力行自我探索和疗愈的成长旅程。

相信就在沙漠深处的某个地方,一定可以找见更好的自己。

你有意愿与我一起参加2022年新征途创始人戈壁徒步挑战吗?邀约你也来挑战一下自己的极限跨越一下属于自己的那座山。相信你一定会有属于你自己的收获与感悟。


徒步是为了找见更好的自己,相信她一定就是沙漠深处的某个地方。


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